三伏天裡(lǐ)排寒濕 不(bù)妨試試$α¶≈這(zhè)6款藥膳茶飲

進入伏天後，中醫(yī)稱之為(wèi)“長(cháng)夏”，這(zhè)時(shí)的(de)天氣特點是(<§&‌shì)悶熱(rè)難耐。為(wèi)了(le)散熱(rè)，很(hěn)多(duō)人(rénβ&≈)會(huì)貪圖冷(lěng)飲、冷(lěng)氣，反而使寒濕之邪在體(tǐ)內(∞×nèi)積聚。寒濕的(de)症狀通(tōng)常可(kě)φ≠₹÷表現(xiàn)為(wèi)畏寒肢冷(lěng)€ 、厭(yàn)倦乏力、食欲不(bù)振、腹痛洩瀉、大>≥(dà)便溏稀、頭昏沉重等。對(duì)于寒濕體(t↓φǐ)質人(rén)群，姚毅推薦了(le)以下(xi≈→∑‍à)6款藥膳茶飲，以幫助驅散體(tǐ)內(nèi)寒濕。

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